Zoom: Tai Chi for Arthritis 2 with Yvonne Eggmann (SUI) Deutsch+English

What is Tai Chi for Arthritis 2?

Dr Paul Lam and his team of medical and tai chi experts designed the Tai Chi for Arthritis program to be safe and effective for people with arthritis; it also provides health benefits and can improve almost anyone’s quality of life.

Millions of people around the world have gained health benefits from the TCA program. Many scientific studies have shown that the TCA program relieves pain, improves quality of life and makes people feel better. Studies also show that the program prevents falls; that is why the Center of Disease Control and Prevention (CDC.gov) recommends it for this purpose. It is supported by many Arthritis Foundations including the USA, Australia and UK.

TCA has twelve moves, and many people told Dr Lam they wanted a longer set to enhance their practice. Dr Lam has carefully selected a further 9 forms to add to the original TCA to create a more exciting set. Containing more sophisticated moves and subtle changes in direction, TCA2 is an ideal tool for beginners looking to expand their repertoire and develop their knowledge of the tai chi principles, and to gain more health benefits.

TCA2 is an instructor qualifying workshop. Dr Lam strongly recommends everyone to learn this more challenging set.

Reasons to Come

Become eligible to be Board Certified for TCA2

Improve your TCA set

Learn more depth of the tai chi principles

Develop your tai chi in a positive, enjoyable and interactive environment

Learn a more exciting and challenging set

Gain more material to share with your participants

By the Completion of the Workshop you will:

Know the Tai Chi for Arthritis set at a deeper level

Understand how tai chi improves health and relaxation

Have improved your tai chi skill and knowledge

Preparation

Anyone is welcome to attend, but in order to become a certified TCA2 instructor participants need to be able to perform the set from memory. Required preparatory work includes being a certified TCA/TCAFP instructor, learning the TCA2 forms through working with the Tai Chi for Arthritis 2 online lessons or DVD and reading the Teaching Tai Chi Effectively book. Depending on the workshop, these materials are either included in the workshop fee or offered at a 20% discount. The “Details” section of the workshop description explains how preparatory material costs are handled.Board Certification

About the Creator of Tai Chi for Arthritis 2

Dr Paul Lam is an Australian family physician and tai chi expert, and a world leader in the field of tai chi for health. He is a well-recognised teacher, and the author of several books on tai chi and health and best-selling instructional tai chi DVDs. Over five million people worldwide practise a Tai Chi for Health program every day. Dr Lam is one of the most sought-after tai chi teachers, having trained thousands of instructors. Many travel around the world to attend his workshops.

NB: The Master Trainer authorised by Dr Lam to conduct this workshop is named on this workshop page.

Board Certification

Following successful completion of this course you will be required to register to become a Tai Chi for Health Institute Board-certified instructor before teaching the program, if you are not already a member. One two-year membership fee of AUD 99 covers Board Certification for all your Tai Chi for Health qualifications, and you will then be listed with your certifications on the TCHI website. To learn more about membership benefits, see How to become a certified instructor.

Clothing

Wear loose comfortable clothes and closed flat shoes suitable for exercise.

Tai Chi for Health Program Updates

At this workshop, instructors have an opportunity to update their other Tai Chi for Health certifications. Let the Master Trainer know in advance that you are interested in updates. Additional fees apply.

Continuing education credits

The Tai Chi for Health Institute is an approved provider of continuing education with the American College of Sports Medicine and other professional bodies in the USA, Australia and Korea. See Partnerships and accrediting organisations for the current list and the credits available for this program.

English:

Details

All are welcome to share and play Tai Chi. You can join just for Fun.

For those who like to get the Certification to teach the TCA2, it is a 1-day instructor qualification training.  Being certified as a TCA/FP instructor is a prerequisite for TCA2 certification.

You will also need to read a copy of the Teaching Tai Chi Effectively book.  This is available through www.TaiChiProductions.com (a discount code is available) or through Amazon.com.

During the workshop, we will review all the movements, and participants are expected to perform the sequence from memory. So follow along with Dr Lam on the video lessons and practice each section until you can perform the movements from memory before moving on to the next section.

To prepare, please practice with the video lessons on the DVD or the online lessons (www.onlinetaichilessons.com).   Your preparation helps ensure you become certified at the end of the training.  

This training will be held live on Zoom.  For a virtual workshop, it is essential that you have a space where you can be seen from head to toe and where you can see your “monitor”.

Following the training, those meeting the standard for Instructor Qualification will be invited to join the Tai Chi for Health Institute.  Your membership provides Board Certification to teach this form.

Deutsch:

Was ist Tai Chi für Arthritis 2?

Dr. Paul Lam und sein Team aus medizinischen und Tai-Chi-Experten haben das Programm Tai Chi für Arthritis so gestaltet, dass es für Menschen mit Arthritis sicher und effektiv ist. Es kann die Lebensqualität verbessern. Millionen von Menschen weltweit haben gesundheitliche Vorteile aus dem TCA-Programm gezogen. Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das TCA-Programm Schmerzen lindert, die Lebensqualität verbessert und die Menschen sich besser fühlen. Studien haben auch gezeigt, dass das Programm Stürze verhindert; aus diesem Grund empfiehlt die Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov) es zu diesem Zweck. Es wird von vielen Arthritis-Stiftungen, darunter die USA, Australien und das Vereinigte Königreich, unterstützt..

TCA umfasst zwölf Bewegungen, die das ursprüngliche TCA ergänzen und erweitern. Die Übungen wurden sorgfältig von Dr. Lam ausgesucht. Mit anspruchsvolleren Bewegungen und subtilen Richtungsänderungen ist TCA2 ein ideales Werkzeug um ihr Repertoire zu erweitern und ihr Wissen über die Tai-Chi-Prinzipien zu vertiefen, sowie mehr gesundheitliche Vorteile zu erlangen.

Gründe zu kommen:

Verbessern Sie Ihr TCA-Set, lernen Sie mehr über die Tiefe der Tai-Chi-Prinzipien, entwickeln Sie Ihr Tai-Chi in einer positiven, angenehmen und interaktiven Umgebung, lernen Sie ein aufregenderes und herausfordernderes Set, gewinnen Sie mehr Material, um es mit Ihren Teilnehmenden zu teilen.

Voraussetzungen:

Alle sind willkommen, am Training teilzunehmen. Am meisten profitieren Sie, wenn sie in der Lage sind, das Set aus dem Gedächtnis vorzuführen. Nicht-Instruktorinnen und -Instruktoren sind willkommen, da dieser Workshop darauf ausgelegt ist, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Vorbereitung/Voraussetzung für die Zertifizierung zum Unterrichten:

Für diejenigen, die die Zertifizierung zum Unterrichten des TCA2 erhalten möchten, handelt es sich um eine eintägige Instruktoren-Qualifizierungsschulung. Die Zertifizierung als TCA/FP-Instruktor ist eine Voraussetzung für die Zertifizierung in TCA2.

Sie müssen auch eine Kopie des Buches "Teaching Tai Chi Effectively" lesen. Dieses ist über www.TaiChiProductions.com (ein Rabattcode ist verfügbar) oder über Amazon.com erhältlich.

Während des Workshops werden wir alle Bewegungen durchgehen, und es wird von den Teilnehmenden erwartet, dass sie die Bewegungsabfolge auswendig ausführen können. Folgen Sie also den Video-Lektionen von Dr. Lam und üben Sie jeden Abschnitt, bis Sie die Bewegungen auswendig beherrschen, bevor Sie zum nächsten Abschnitt übergehen.

Zur Vorbereitung üben Sie bitte mit den Video-Lektionen auf der DVD oder den Online-Lektionen (www.onlinetaichilessons.com. Ihre Vorbereitung hilft sicherzustellen, dass Sie am Ende der Schulung zertifiziert werden.

Dieses Training wird live über Zoom durchgeführt. Für einen virtuellen Workshop ist es essentiell, dass Sie einen Raum haben, in dem Sie von Kopf bis Fuß gesehen werden können, während Sie gleichzeitig Ihren „Monitor“ sehen können..Nach dem Training werden diejenigen, die den Standard für die Instruktorqualifikation erfüllen, eingeladen, dem Tai Chi for Health Institute beizutreten. Ihre Mitgliedschaft bietet die Board-Zertifizierung, um diese Form zu unterrichten.

Am Ende des Workshops werden Sie: das Tai Chi für Arthritis-Set auf einer tieferen Ebene kennen, verstehen, wie Tai Chi Gesundheit und Entspannung verbessert, Ihre Tai Chi-Fähigkeiten und Ihr Wissen verbessert haben.

Bekleidung: Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung und flache Schuhe, die für Übungen geeignet sind.

Tai Chi für Gesundheitsprogramm-Updates:

Bei diesem Workshop haben bereits TCHI-zertifizierte InstruktorInnen und -Instruktoren die Möglichkeit, ihre Tai Chi für Arthritis und Tai Chi für Arthritis Teil 2 Zertifikate zu aktualisieren. Die Zertifizierung als TCA/FP-Instruktor ist eine Voraussetzung für die Zertifizierung in TCA2. Sie müssen alle Bewegungen ausführen können.

Die durchführende Master Trainerin ist von Dr. Lam autorisiert diesen Workshop zu leiten.

Cost / Kosten

Workshop fee for Instructor Certificate: $200 / CHF160 / Euro175

Update fee: $150 / CHF120 / Euro130

Additional Tai Chi for Health Update for TCO or TCD: $35 / CHF30 / Euro32

Teilnahme "Just for Fun": $75

Virtual on Zoom

Schweiz

Workshopanfragen an:

MT Yvonne Eggmann: y.eggmann@bluewin.ch