Zoom: Tai Chi for Arthritis 2 with Yvonne Eggmann (SUI) held in Deutsch+English

Tai Chi for Arthritis 2

What is Tai Chi for Arthritis 2?

Dr. Paul Lam and his team of medical and tai chi experts designed the Tai Chi for Arthritis program to be safe and effective for people with arthritis; it also provides health benefits and can improve almost anyone’s quality of life.

Millions of people around the world have gained health benefits from the TCA program. Many scientific studies have shown that the TCA program relieves pain, improves quality of life and makes people feel better. Studies also shown the program prevent falls; that is why the Center of Disease Control and Prevention (CDC.gov) recommends it for this purpose. It is supported by many Arthritis Foundations including the USA, Australia and UK.

TCA has twelve moves, and many people told Dr Lam they wanted a longer set to enhance their practice. Dr Lam has carefully selected a further 9 forms to add to the original TCA to create a more exciting set. Containing more sophisticated moves and subtle changes in direction, TCA2 is an ideal tool for beginners looking to expand their repertoire and develop their knowledge of the tai chi principles, and to gain more health benefits.

TCA2 is now an instructor qualifying workshop; check your insurance to make sure you are covered to teach the set without Board Certification.  Dr Lam strongly recommends everyone to learn this more challenging set.

Reasons to Come

Become eligible to be Board Certified for TCA2

Improve your TCA set

Learn more depth of the tai chi principles

Develop your tai chi in a positive, enjoyable and interactive environment

Learn a more exciting and challenging set

Gain more material to share with your participants

Requirements

Anyone is welcome to attend, but in order to get the most from the workshop participants need to be able to perform the set form memory. Non-instructors are welcome as this workshop is designed to enhance your knowledge and skills. 

By the Completion of the Workshop you will:

Know the Tai Chi for Arthritis set at a deeper level

Understand how tai chi improves health and relaxation

Have improved your tai chi skill and knowledge

All participants will receive a "has completed" or "attendance" certificate

Clothing

Wear loose comfortable clothes and flat shoes suitable for exercise.

NB: The name of the Master Trainer authorized by Dr Lam to conduct this workshop is displayed on the workshop location and details page.

Tai Chi for Health Program Updates

At this workshop instructors have an opportunity to update their other Tai Chi for Health certifications. You will need to complete a written assignment before the workshop, and an administration fee applies.

English:

Details

All are welcome to share and play Tai Chi. You can join just for Fun.

For those who like to get the Certification to teach the TCA2, it is a 1-day instructor qualification training.  Being certified as a TCA/FP instructor is a prerequisite for TCA2 certification.

You will also need to read a copy of the Teaching Tai Chi Effectively book.  This is available through www.TaiChiProductions.com (a discount code is available) or through Amazon.com.

During the workshop, we will review all the movements, and participants are expected to perform the sequence from memory. So follow along with Dr Lam on the video lessons and practice each section until you can perform the movements from memory before moving on to the next section.

To prepare, please practice with the video lessons on the DVD or the online lessons (www.onlinetaichilessons.com).   Your preparation helps ensure you become certified at the end of the training.  

This training will be held live on Zoom.  For a virtual workshop, it is essential that you have a space where you can be seen from head to toe and where you can see your “monitor”.

Following the training, those meeting the standard for Instructor Qualification will be invited to join the Tai Chi for Health Institute.  Your membership provides Board Certification to teach this form.

Deutsch:

Was ist Tai Chi für Arthritis 2?

Dr. Paul Lam und sein Team aus medizinischen und Tai-Chi-Experten haben das Programm Tai Chi für Arthritis so gestaltet, dass es für Menschen mit Arthritis sicher und effektiv ist. Es kann die Lebensqualität verbessern. Millionen von Menschen weltweit haben gesundheitliche Vorteile aus dem TCA-Programm gezogen. Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das TCA-Programm Schmerzen lindert, die Lebensqualität verbessert und die Menschen sich besser fühlen. Studien haben auch gezeigt, dass das Programm Stürze verhindert; aus diesem Grund empfiehlt die Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov) es zu diesem Zweck. Es wird von vielen Arthritis-Stiftungen, darunter die USA, Australien und das Vereinigte Königreich, unterstützt..

TCA umfasst zwölf Bewegungen, die das ursprüngliche TCA ergänzen und erweitern. Die Übungen wurden sorgfältig von Dr. Lam ausgesucht. Mit anspruchsvolleren Bewegungen und subtilen Richtungsänderungen ist TCA2 ein ideales Werkzeug um ihr Repertoire zu erweitern und ihr Wissen über die Tai-Chi-Prinzipien zu vertiefen, sowie mehr gesundheitliche Vorteile zu erlangen.

Gründe zu kommen:

Verbessern Sie Ihr TCA-Set, lernen Sie mehr über die Tiefe der Tai-Chi-Prinzipien, entwickeln Sie Ihr Tai-Chi in einer positiven, angenehmen und interaktiven Umgebung, lernen Sie ein aufregenderes und herausfordernderes Set, gewinnen Sie mehr Material, um es mit Ihren Teilnehmenden zu teilen.

Voraussetzungen:

Alle sind willkommen, am Training teilzunehmen. Am meisten profitieren Sie, wenn sie in der Lage sind, das Set aus dem Gedächtnis vorzuführen. Nicht-Instruktorinnen und -Instruktoren sind willkommen, da dieser Workshop darauf ausgelegt ist, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Vorbereitung/Voraussetzung für die Zertifizierung zum Unterrichten:

Für diejenigen, die die Zertifizierung zum Unterrichten des TCA2 erhalten möchten, handelt es sich um eine eintägige Instruktoren-Qualifizierungsschulung. Die Zertifizierung als TCA/FP-Instruktor ist eine Voraussetzung für die Zertifizierung in TCA2.

Sie müssen auch eine Kopie des Buches "Teaching Tai Chi Effectively" lesen. Dieses ist über www.TaiChiProductions.com (ein Rabattcode ist verfügbar) oder über Amazon.com erhältlich.

Während des Workshops werden wir alle Bewegungen durchgehen, und es wird von den Teilnehmenden erwartet, dass sie die Bewegungsabfolge auswendig ausführen können. Folgen Sie also den Video-Lektionen von Dr. Lam und üben Sie jeden Abschnitt, bis Sie die Bewegungen auswendig beherrschen, bevor Sie zum nächsten Abschnitt übergehen.

Zur Vorbereitung üben Sie bitte mit den Video-Lektionen auf der DVD oder den Online-Lektionen (www.onlinetaichilessons.com. Ihre Vorbereitung hilft sicherzustellen, dass Sie am Ende der Schulung zertifiziert werden.

Dieses Training wird live über Zoom durchgeführt. Für einen virtuellen Workshop ist es essentiell, dass Sie einen Raum haben, in dem Sie von Kopf bis Fuß gesehen werden können, während Sie gleichzeitig Ihren „Monitor“ sehen können..Nach dem Training werden diejenigen, die den Standard für die Instruktorqualifikation erfüllen, eingeladen, dem Tai Chi for Health Institute beizutreten. Ihre Mitgliedschaft bietet die Board-Zertifizierung, um diese Form zu unterrichten.

Am Ende des Workshops werden Sie: das Tai Chi für Arthritis-Set auf einer tieferen Ebene kennen, verstehen, wie Tai Chi Gesundheit und Entspannung verbessert, Ihre Tai Chi-Fähigkeiten und Ihr Wissen verbessert haben. Alle Teilnehmenden erhalten eine "Teilnahme“-Bestätigung.

Bekleidung: Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung und flache Schuhe, die für Übungen geeignet sind.

Tai Chi für Gesundheitsprogramm-Updates:

Bei diesem Workshop haben bereits TCHI-zertifizierte InstruktorInnen und -Instruktoren die Möglichkeit, ihre Tai Chi für Arthritis und Tai Chi für Arthritis Teil 2 Zertifikate zu aktualisieren. Die Zertifizierung als TCA/FP-Instruktor ist eine Voraussetzung für die Zertifizierung in TCA2. Sie müssen alle Bewegungen ausführen können.

Die durchführende Master Trainerin ist von Dr. Lam autorisiert diesen Workshop zu leiten.

Cost / Kosten

$200 Workshop fee / CHF160 / Euro175

$150 Update fee / CHF120 / Euro130

$35 additional Tai Chi for Health update for TCO or TCD / CHF30 / Euro32

Virtual on Zoom

Schweiz

Workshopanfragen an:

MT Yvonne Eggmann: y.eggmann@bluewin.ch